几年才翻一翻这类的书籍，理应是还好的。但，如以上所说的；整体上就是觉得“不够力”。感觉很多道理都是听了再听，读了又读，就还是那些大道理。所以，这本书我读得特快。感觉蛮有意思，但不完全能够触动心灵。。。
别误会，我不是说张老师写的不好。老实说，能以轻松小说的方式来呈现身，心，灵三个面向的探讨实属不简单。读者读得轻松，却也引起不少慎思。结果，张老师是做到了她拟写这本书的目的。只不过，如果你惯性的看过这类书籍，火花肯定不大！
再来，都说是新马专属的全新改版。。。所以，应该有些特别的地方吧。不过，根据一位内地读者，其实都没什么分别。最糟糕的是，里头有一页是空的；（怎么搞的？？？？）而空的那一页恰恰又是整个故事的重点。（我在别的版本查阅了）好纳闷哦！
评分方面，我个人其实挺喜欢这本书的。里头的重复性（相对于其它类似书籍）虽有，但还真的起到一定的提醒作用。（都说了，这类书籍只要不要时常阅读，它的效果还是有的。）最后，作者小说式的写法还真的替读者增添了不少的阅读乐趣。10分满分，就给个6分吧。以上的小缺点及印刷问题真的掩盖了作者的功力。可惜，可惜。。。
以下是个人认为值得一看再看，再而慎思的经典语录：
若用否定法来看『你是谁』这个问题，你觉得自己不是谁？
快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
好的能量和负的能量一样，都有很强的传播力和影响力。
性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力（如果你信的话）=人生模式。
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的自我。
留一份注意力在自己身上，其他的注意力放在此刻正在发生的事情上，你会发现，这样可以让你更容易地活在当下。
无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！
一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。
我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
接受了这么多的『理想』和『应该』，我们于是产生了很多的信念，价值观，态度，标准来约束自己，也来衡量，批判他人。可是我们从来不去检测我们思想的正确性。
当你对某一个人特别有意见，特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略。其实，他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了。
没有任何一件事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释而造成了痛苦。
负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。
凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或某种情绪的时候，你会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
越向外抓取，我们就离我们的中心，也就是『真我』越来越远。这就是为什么人人都在追求幸福快乐，但是真正幸福，快乐的人却那么少？
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